KATJA SCHLOTTKE – DIE SEKUNDENMEISTERIN™
12 Rauhnächte
Rituale, Reflexion, Neuordnung für dein neues Jahr
Zwölf Nächte · Dreizehn Wünsche · Eine Heimkehr. Mit 13 Audio-Impulsen per QR-Code, von Katja selbst gesprochen.
Worum es geht
Zeit zwischen den Jahren
Was möchtest du aus diesem Jahr hinter dir lassen? Und was soll im neuen Jahr endlich Raum bekommen?
Die Rauhnächte schenken dir Zeit für Fragen, die im Alltag oft untergehen. Dieses Buch begleitet dich durch die besondere Zeit zwischen den Jahren und lädt dich ein, innezuhalten, auf dein Inneres zu hören und deinen eigenen Weg bewusster zu gestalten.
Die begleitenden Audios geben dir Gelegenheit, tiefer in die Impulse einzutauchen. Du kannst lesen, lauschen und dir genau die Zeit nehmen, die du brauchst.
Ein Buch für alle, die die Rauhnächte nicht einfach verstreichen lassen, sondern diese Tage für sich nutzen möchten.
Innehalten
Zeit für Fragen, die im Alltag oft untergehen, in der besonderen Zeit zwischen den Jahren.
Hinhören
Auf dein Inneres hören und mit den begleitenden Audios tiefer in die Impulse eintauchen.
Gestalten
Deinen eigenen Weg bewusster gestalten und dem Raum geben, was im neuen Jahr zählen soll.
13 Audios, von Katja selbst gesprochen
Im Buch findest du einen QR-Code zu den 13 begleitenden Audios. Katja spricht sie persönlich, sodass du die Impulse nicht nur lesen, sondern auch hören kannst.
Was möchtest du aus diesem Jahr hinter dir lassen?Katja Schlottke · 12 Rauhnächte
Und was soll im neuen Jahr endlich Raum bekommen?
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Die Autorin
Katja Schlottke
Auf zehn Metern Höhe gibt es keinen zweiten Versuch. Vier deutsche Meistertitel im Wasserspringen und in der Sportakrobatik haben Katja Schlottke gelehrt, dass oft eine einzige Sekunde zwischen Erfolg und Misserfolg liegt. Heute nennt man sie die Sekundenmeisterin™.
Über zwei Jahrzehnte arbeitete sie als examinierte Krankenschwester in der onkologischen Pflege, an der Seite von Menschen in den härtesten Stunden ihres Lebens. Dort hat sie erfahren, was zählt, wenn die Zeit knapp wird. Mehr als 2.000 Menschen hat sie bei Fasten und Regeneration begleitet. Mit der AZE™-Methode verbindet sie Körper, Kopf und Nervensystem. Zu Hause ist sie in Kühlungsborn an der Ostsee.
- 4-fache Deutsche Meisterin
- Examinierte Fachkrankenschwester Onkologie
- Entwicklerin der AZE™-Methode
- Über 2.000 begleitete Menschen